ここ最近、筋肉のトレーニング方法を変更しました。

普段から毎日トレーニングしてたので

新しい筋トレ方法を見くびっていました

が

やり出すと、もう大変

全てのメニューをこなす事も出来ず。

次の日は筋肉痛。

やはり、意識して全方位を網羅した

トレーニングを続けなければ…

ビジネス脳も同じだとつくづく思いました。

ナポレオンヒル「思考は現実化する」読書会も

今日で今年最後

19:15スタートです

良い本は何回読んでも、気付きが有りますね。